Was ist eine Gewichtsdecke?

Gewichtsdecken oder Schwerkraftdecken sind eines der Werkzeuge, die psychiatrische und therapeutische Kliniken für ihre Patienten verwenden. Jetzt ist es einfacher geworden, Menschen, die Hilfe zur Verbesserung des Schlafes oder zur Behandlung bestimmter sensorischer Probleme benötigen, außerhalb des klinischen Umfelds zu versorgen.

Wie eine Gewichtsdecke funktioniert

Gewichtete Decken werden normalerweise in der Ergotherapie oder der sensorischen Integrationstherapie verwendet, die für Menschen mit sensorischen Verarbeitungsstörungen wie Autismus entwickelt wurde. Die Decke fördert den tiefen Berührungsdruck oder DTP und hilft so den Patienten, Stimmung und Verhalten zu regulieren.

Eine tiefe Exposition stimuliert die Produktion von Serotonin und Dopamin, von denen bekannt ist, dass sie beruhigend und entspannend wirken. Einige Studien haben gezeigt, dass langsame und sanfte Berührungen bestimmte Bereiche des limbischen Systems aktivieren können. Und weil Menschen mit sensorischen Verarbeitungsstörungen dazu neigen, übermäßig empfindlich auf Berührungen zu reagieren, kann DTP ihnen helfen, unempfindlich gegenüber Gefühlen zu sein und ihnen gleichzeitig beizubringen, ruhig zu bleiben.

Eine Gewichtsdecke was ist es?

Gewichtete Decken sind schwere Decken, die leicht mit Glasperlen oder mehreren Pellets gepresst und dann in die gesamte Stofftasche eingenäht werden. Sie werden feststellen, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene eine dicke Decke haben. Um das richtige Deckengewicht zu erhalten, sollte es 10% Ihres Gesamtgewichts plus ein oder zwei Pfund betragen.

Sollte die Decke die gleiche Größe wie Ihr Bett haben? Die Antwort ist nein. Wenn Sie beide gleichzeitig eine gewichtete Decke verwenden möchten, kann diese nur Ihren Körper oder den Ihres Partners bedecken. Die richtige Verwendung von gewichteten Decken ist relativ harmlos. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie Decken für kleine Kinder verwenden.

Vorteile einer Gewichtdecke

Eine gewichtsdecke bringt viele Vorteile mit sich. Fuhr Leute die leiten an schlaf Probleme kann eine gewichtsdecke sehr viel helfen. Auch fuhr Leute die leiten an ADHD und Autismus ist eine gewichtsdecke ideal.